TREKO CITY 2017

La Trekorientació és una activitat esportiva en la qual els participants fan un itinerari a peu, amb l'objectiu de trobar una sèrie de balises o fites, comptant amb l'ajut d'un mapa.

Al marge del seu essencial valor esportiu, les proves es caracteritzen per desenvolupar-se a diferents entorns d’excepcional riquesa natural i cultural, marcs idonis per a difondre valors de respecte i sensibilitat envers el nostre país.

LA TREKO CITY Ciutat de Lleida s'engloba dins dels actes del Obert Centre Històric i ens permet descobrir racons i monuments que conformen la fesonomia de la ciutat i un llegat històric que val la pena conèixer.
Ja arriba LA IV TREKO CITY Centre Històric de Lleida
Consells pels trekers participants • Abans de sortir comproveu l’estat del vostre calçat i mitjons. • Llegiu acuradament el mapa, orienteu-lo cap al nord mitjançant la brúixola i mireu amb atenció les referències del terreny i del paisatge. • Procureu portar un ritme de pas uniforme evitant els canvis de ritme, començant amb una intensitat de marxa suau d’escalfament. • Trobeu les balises de control amb la informació del full de descripció i identificació dels llocs d’ubicació de les mateixes. • Controleu en tot moment la velocitat i la intensitat d’esforç, a fi que sigui l’adequat al vostre estat de condició física i a la de la vostra mascota. • Tingueu en compte la distància i el desnivell del vostre recorregut. • En trams dificultosos (amb pedres, estrets, pendents pronunciades), extremeu les precaucions. • Hidrateu-vos amb regularitat i mengeu de forma lleugera als avituallaments • Gaudiu de l’itinerari i del paisatge.
TREKORIENTACIÓ • Marqueu totes i cadascuna de les balises de control al lloc corresponent del vostre full de controls, trobant les balises al mapa i al quadre de descripció de controls. • Seguiu els senders i camins establerts al mapa i respecteu la propietat privada. • Pels trams urbans, respecteu les normes de trànsiti creueu els carrers pels passos de vianants respectant sempre la senyalització dels semàfors. • Tothom té l’obligació d’assistir a un altre participant de la Treko amb problemes. • No llanceu brossa, porteu-la fins a un contenidor. Respecteu el medi ambient. • Les mascotes (els gossos) i s’hauran de portar lligats dins dels punts de control de sortida, avituallament i arribada, i durant el recorregut si es té la possibilitat de pèrdua. L’organització no es fa responsable de la pèrdua de cap animal ni dels possibles problemes derivats d’una mala condició física del gos. • El fet d’inscriure’s a la Treko, implica que el participant accepta la normativa de la prova incloent-hi la cessió dels drets d’imatge. • En el cas de retirada o qualsevol problema notifiqueu-ho a l’organització mitjançant una informació clara de la incidència.
SORTEIG DE MATERIAL DURANT LA PROVA Si t’apuntes a la TREKO entraràs al sorteig de material esportiu el dia de la prova cedit pels nostres patrocinadors i col·laboradors. En arribar a la meta, cada participant recollirà un número i comprovarà si li ha correspost algun dels lots sortejats al llarg del matí.
edissenys sonosmedia