Marxa Nòrdica

La Marxa Nòrdica és una activitat que es practica a l’aire lliure i que consisteix a caminar amb l’ajut d’uns pals. És una tècnica similar a l’esquí nòrdic que ajuda a millorar la condició física i en la que es treballen tots els grups musculars del cos. En aquesta activitat, un guia especialitzat ensenyarà la tècnica correcta d’aquest esport i al mateix temps descobrirem alguns dels racons naturals més bells del Bosc de Poblet.

Info general

Activitat dirigida a majors de 12 anys. Cada persona adapta la intensitat de l'exercici a la seva condició.
Hi ha diferents rutes per triar entre les vinyes, per dins del bosc...
edissenys sonosmedia